На тему зачатия и подходящих для этого дней существует большое количество противоречащих друг другу домыслов. Давайте последовательно разбираться, какие дни женского менструального цикла эффективнее всего забеременеть.

Сегодня многие родители подходят к этому шагу запланировано и ответственно. Но бывает и так, что забеременеть не удается ни с первой, ни со второй, ни с последующих попыток.

Содержание

Как начинать считать овуляцию

Можно ли спрогнозировать

Календарь.

Какие только супружеские пары наивно не полагали, что стоит им отказаться от средств предохранения, как зачатие желанного малыша произойдет по умолчанию, в ближайший же день? Действительно, зачем высчитывать, на каком дне цикла это может случиться, если бы все было настолько просто?!

Тем не менее, разные дни по-своему благоприятны. Однако для того, чтобы этот факт свершился, потребуется также наличие репродуктивного здоровья у каждого из супругов.

Во время 28-дневного менструального цикла максимальная вероятность зачатия приходится на 14-й и 15-й дни. Если же речь идет о 35-дневном цикле менструаций, то благоприятная возможность оплодотворения яйцеклетки приходится на 17-й или 18-й день соответственно. Говорить о любом другом дне с той же степенью вероятности не приходится.

Однако возможность забеременеть можно спроецировать не только на указанные дни, но и на те, какие располагаются в непосредственной близости. Объяснить это можно тем, что женская яйцеклетка сохраняет свои жизнеспособные функции от 24 до 48 часов.

Сперматозоиды же способны хранить живучесть даже больший срок. Зачатие можно с определенной вероятностью предсказать именно в маточной трубе – так происходит в большинстве случаев.

Методы расчета предполагаемой беременности

Для тех, кто хочет обладать достоверной информацией о своем периоде овуляции и о дне предполагаемого зачатия, можно обратиться в женскую консультацию. Для установления факта, на каком дне может произойти желаемая беременность, берутся анализы.

Нужно ли воздерживаться

Не стоит паниковать, если долгожданная беременность не наступает после соблюдения всех рекомендаций. Даже у здоровых женщин овуляция может наступать в условиях не каждого цикла.

Если вам больше 30 лет, то в этом случае есть смысл получить подробную врачебную консультацию. В данном возрасте шансы на то, чтобы забеременеть, снижаются с каждым годом, особенно, если уже прошло несколько месяцев ваших стараний, а результата достигнуть не удалось.

Принято считать, что средняя вероятность на то, чтобы рассчитать и добиться долгожданного зачатия в пределах одного менструального цикла равняется примерно 20%.

Используем практические рекомендации

Ниже приведены следующие основные советы, какие действия можно проделывать для достижения положительного результата:

Запастись терпением, особенно, если вы живете регулярной половой жизнью со своим партнером. Частота занятий сексом – регулярная половая жизнь повышает шансы на то, чтобы забеременеть. Несовместимость со многими диетами. Если вы желаете сбросить несколько килограммов, посидите на диете до того, как будете планировать ребенка. Обратить внимание на прием препаратов-анальгетиков, поскольку многие из них снижают риск вероятного зачатия. Как можно меньше курить. Никотин и табак снижают уровень фертильности, особенно, в период цикла у женщины. Разграничение употребляемых продуктов. Не секрет, что при помощи продуктов, богатых фолиевой кислотой, можно увеличить вероятность зачатия. Не напрасно они же являются полезными для организма беременных женщин. В то же самое время, изучая вопрос, на каком дне цикла лучше всего зачать ребенка, не забывайте употреблять малокалорийную пищу, дополняя это регулярными физическими упражнениями.